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标签:乳清蛋白粉兑牛奶还是水增肌
乳清蛋白粉,牛奶还是水?增肌效果谁更强?**
乳清蛋白粉作为健身爱好者和运动员的常见增肌营养补充品,其兑水方式一直是大家关注的焦点。那么,究竟是用牛奶还是水来兑乳清蛋白粉,增肌效果谁更强呢?
2026-05-22
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